La vitamina D utile per prevenire la sclerosi multipla

La sclerosi multipla, chiamata anche  MS, è una malattia terribile. Tutte le malattie con la definizione “multipla” non promettono niente di buono. La buona notizia è che il rischio di sviluppare la malattia può essere diminuito con qualche sforzo.

Secondo una ricerca condotta su oltre sette milioni di persone, molta vitamina D può aiutare a prevenire la sclerosi multipla. Dallo studio è emerso che nel gruppo di persone studiato, in quelle con un alto livello di vitamina D nel sangue le probabilità di sviluppare il morbo erano minori del 62%. Questo spiega anche perché storicamente la malattia è sempre stata più comune nelle persone che vivono molto lontano dalla linea equatoriale, a causa di una luce solare meno intensa. Questa scoperta non significa che una mancanza di vitamina D può essere la causa della MS.  In ogni caso, sono necessarie ulteriori sperimentazioni per determinare pienamente il ruolo della vitamina D nella prevenzione della malattia.
La sclerosi multipla è una malattia del sistema nervoso che colpisce il cervello e il midollo spinale, danneggiando il tessuto che circonda e protegge le cellule nervose. Ciò porta a un rallentamento o a un blocco della comunicazione tra il cervello e il corpo.   

I sintomi della  sclerosi multipla possono includere:
• Problemi nel ragionamento e di memoria
• Anomalie della vista
• Problemi di equilibrio e coordinazione
• Intorpidimento o  formicolio
• Indebolimento muscolare

Notate bene che esistono altre malattie che possono includere questo tipo di sintomi, per cui, prima di giungere a conclusioni affrettate elaborate in solitudine sulla base di questi sintomi, consultate un medico.
La causa della sclerosi multipla  non è ancora conosciuta. Si ritiene che sia legata a questioni ambientali o possa nascere da reazioni insolite a un’ infezione. Anche la genetica può entrare in causa. Si tratta di una malattia autoimmune che fa si che il sistema immunitario attacchi l’organismo, colpendo cellule, tessuti e organi. La sclerosi multipla fa parte della famiglia di altre malattie autoimmuni che comprendono:

• Diabete di tipo 1
• La malattia di Crohn
• Lupus eritematoso sistemico (LES)
• Psoriasi
• Artrite reumatoide

La sclerosi multipla si sviluppa usualmente tra i venti e i quaranta anni, ed è più frequente nelle donne che negli uomini. La malattia può essere lieve per la maggior parte dei casi, ma in alcuni casi gravi comporta la perdita delle facoltà di parlare, scrivere o camminare.  Al momento, non esiste ancora una cura, tuttavia, ci sono alcune medicine che possono aiutare a rallentare la sua progressione e ad alleviare i sintomi.
La vitamina D è contenuta nei latticini  e nei cereali fortificati, nella margarina, nelle ostriche e nel pesce.
Assorbita dunque tramite il sole o una buona alimentazione, la vitamina D può aiutare a prevenire e a migliorare molti morbi e malattie.