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Due più due fa quattro, ma quanto fa la vitamina B3 moltiplicata per due più la vitamina B6? Scopri tutto quello che hai bisogno di sapere sull’aggiunta di vitamine – e, ancora più importante, quali vitamine -- alla tua alimentazione.
Sei di fronte a 5 diverse marche di vitamina A in pillole. Qual è la differenza? E se mangiassi una carota, equivarrebbe forse ad assimilare la stessa quantità di vitamina A necessaria per la giornata?
Prevenire le malattie con la vitamina C
La vitamina C è una delle sostanze nutrienti più importanti per il corpo umano; questa vitamina è considerata importante per i suoi...
Più vitamina D contro depressione, obesità e cancro
Si stima che più di un miliardo di persone nel mondo abbiano deficienze da vitamina D. Questa diffusione della carenza da vitamina D può...
VitamineAttenzione all’abuso degli integratori vitaminici nei più piccoli
Bambini e ragazzi attraversano diverse fasi di sviluppo fisico, durante le quali il loro corpo ha bisogno di una grande quantità di vitamine e...
VitamineLa qualità e l’efficacia degli integratori di vitamina A
La vitamina A, detta anche retinolo, è una vitamina grassa e solubile che gioca un ruolo importante in moltissime funzioni del corpo: vista,...
