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Due più due fa quattro, ma quanto fa la vitamina B3 moltiplicata per due più la vitamina B6? Scopri tutto quello che hai bisogno di sapere sull’aggiunta di vitamine – e, ancora più importante, quali vitamine -- alla tua alimentazione.
Sei di fronte a 5 diverse marche di vitamina A in pillole. Qual è la differenza? E se mangiassi una carota, equivarrebbe forse ad assimilare la stessa quantità di vitamina A necessaria per la giornata?
I misteri della vitamina D
Pare che ancora non si sappia tutto sulla vitamina D, la vitamina più facile da assorbire poiché presente nel latte e dispensata dal sole....
Il ruolo della vitamina C nella lotta al cancro
La vitamina C potrebbe essere utile nella lotta contro il tumore. Secondo uno studio americano pubblicato recentemente, elevate dosi di...
VitamineLecitina – Perché è così importante?
La lecitina contiene composti che sono responsabili del corretto mantenimento delle membrane cellulari.
VitamineLa biotina – vitamina del gruppo B
Conosciuta come la vitamina H o B7, la biotina è un'importante vitamina del gruppo B nella produzione di acidi grassi, nel trasferimento...
