L'aborto è un evento più comune di quanto si creda, soprattutto nel primo trimestre, e si verifica nel 15-20% delle gravidanze. Molte donne abortiscono senza sapere di essere incinte, cosa che rende la percentuale anche più alta. La frequenza di questo evento non toglie tuttavia niente alla sua traumaticità. Ecco qui qualche rimedio erboristico di aiuto se avete vissuto questa esperienza.
La causa numero uno del travaglio prematuro è lo stress. Identificare la causa dello stress nella vostra vita e creare nuovi modi di gestire situazioni stressanti è nell'interesse vostro e del vostro bambino, e aumenta le chances di portare a buon fine la gravidanza.
Ricordate che il bambino sente tutto quello che voi sentite; fate in modo che i messaggi del corpo siano un segnale per trasformare una situazione stressante in una direzione nuova di benessere.
Se avete già vissuto un parto prematuro, prestate più attenzione ai segnali del vostro corpo. Se non siete ancora nella trentaseiesima settimana di gestazione e soffrite di crampi associati associati a dolori lombari, nausea, dolore alle gambe, pressione sul pube, fatevi visitare immediatamente. Se preso in tempo, il travaglio prematuro può spesso essere calmato da delle erbe e dal rilassamento pelvico. Nel caso contrario, occorre ricorrere all'intervento medico.
Se vi accorgete di avere le contrazioni, chiamate subito il medico. Nel frattempo vi consigliamo di respirare in profondità e di assumere le seguenti erbe:
- Valeriana
- Luppolo
- Zucchetto
- Fiori della passione (sia i fiori della passione che lo zucchetto sono tonici per i nervi e sono molto efficaci quando la causa dei crampi è associata allo stress)
Mescolate almeno tre di queste erbe in un po' di acqua calda e assumete il composto ogni 15 minuti con delle gocce sotto la lingua per 5 secondi prima di ingoiare. Continuate per tutta la durata dei crampi. Bevete molta acqua e fate anche un bagno caldo per rilassarvi.
La disidratazione è la seconda causa dei sintomi di un travaglio prematuro. Cercate di bere in abbondanza e mentre qualcuno vi prepara le erbe, provate a stendervi e riposarvi.
E' importante che durante il periodo a rischio non facciate attività fisica e vi asteniate dall'attività sessuale.
Se avete già vissuto una rottura prematura delle membrane, vi suggeriamo di prendere 1000 mg extra di vitamina C al giorno e di bere 4 once di succo "Himalayan Goji" due volte al giorno. Aiuterà a rinforzare il sacco amniotico e a diminuire le probabilità di una sua rottura prematura.
Il travaglio prematuro può essere prevenuto con il rilassamento quando si è stressati e stanchi. Mettete le vostre sensazioni al primo posto, perché sono il miglior indicatore di quanto succede nel vostro corpo, soprattutto se c'è qualcosa che non va. Molte donne ignorano questi segnali e portano il corpo all'esaurimento. Tuttavia, imparare ad ascoltarsi è la chiave per portare una gravidanza felicemente a termine. La domanda è sempre: c'è qualcosa di più importante del benessere del vostro bambino?


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