Prendersi cura dei capelli: idratare il cuoio capelluto per prevenire la forfora

A forza di seguire la stragrande maggioranza dei prodotti cosmetici, degli oli, delle creme, delle maschere che dicono di lottare contro la pelle secca, promettendo di mantenere la pelle idratata, dimentichiamo a volte le cure dovute ai capelli.
I capelli sono una parte del corpo che è spesso trascurata. Anche se l'inverno è terminato, la secchezza della pelle non finisce con il primo giorno della primavera ed i vostri capelli meritano di ricevere cure, come le mani, i piedi ed i gomiti, le zone cioè particolarmente secche.
Oltre ai pruriti, un cuoio capelluto secco può anche essere inestetico e creare imbarazzi quando piccole particelle bianche, a volte gialle, cadono sugli abiti.
Quando il cuoio capelluto è secco si creano delle desquamazioni, non si tratta per forza di forfora che anch'essa comunque deriva direttamente da un problema di secchezza del cuoio capelluto, che può essere causato dall'eccesso di sole, di lavaggi, di asciugature con il fon, di cloro, o di colorazione.
Quando il cuoio capelluto è normale, la caduta di queste particelle è lieve e non si verifica più di una volta al mese, il tempo del rinnovo delle cellule.
Il cuoio secco può avere diverse cause: come lo stress, le condizioni meteorologiche, i geni familiari, o situazioni esterne.
L'olio naturale che secerne il nostro cuoio capelluto è chiamato sebo ed è prodotto dai follicoli dei capelli.
Quando i capelli vengono lavati i follicoli si proteggono producendo più sebo per evitare ai capelli di disidratarsi.
Più vi lavate i capelli, più quest'ultimi diventeranno grassi: è preferibile, quindi, lavarsi i capelli due-tre volte la settimana e non tutti i giorni per la salute del vostro cuoio capelluto, come pure per l'aspetto dei vostri capelli.
Su The Herbal Home Spa, trovate, a firma di Greta Breedlove, un mezzo rapido, naturale, e poco costoso per idratare il vostro cuoio peloso e diminuire la comparsa di forfora e simili:

2 cucchiai grandi di farina di mais
1/2 tazza di olio di semi d'uva
1 cucchiaio grande di aceto di sidro di mela
1 cuffia da doccia

Mescolate tutti gli ingredienti e risciacquate i vostri capelli con l'acqua calda, spalmate il vostro cuoio capelluto con l'impasto, effettuando un movimento circolare con le dita fino a quando non avete coperto la totalità della testa.
Mettete la cuffia da doccia sopra la testa e fissatela con pinze in caso di bisogno. Lasciate agire il composto per almeno 30 minuti, risciacquate abbondantemente e fate uno sciampo.
Il migliore modo di mantenere brillanti ed in buona salute i vostri capelli è, in ogni caso, quello di adottare un'alimentazione equilibrata ricca di frutta e verdura che mantengono l'idratazione della pelle e forniscono elementi nutritivi che garantiscono la produzione di sebo naturale. Non dimenticate, i vostri capelli sono importanti come qualsiasi parte del vostro corpo e meritano la stessa cura che avete per il resto della vostra pelle.