L'uso costante di tacchi alti e scarpette può generare dei problemi ai piedi

Che le donne si sentano più forti dall'alto dei loro tacchi alti? Molte donne rinunciano alla comodità per essere più sexy con le scarpe con i tacchi alti.

Una ricerca pubblicata recentemente nella rivista americana Arthritis Care & Research rivela che le donne che portano sempre i tacchi incorrono più facilmente delle altre nei dolori ai piedi, presto o tardi.

Delle ricerche precedenti avevano già dimostrato l'esistenza di un legame tra il tipo di scarpa scelto da una persona e il dolore ai piedi. Tuttavia, la maggior parte degli studi precedenti riguardava soltanto delle affezioni specifiche del piede. La ricerca ha rivelato che, anche se ci si sente comode in un paio di scarpe con i tacchi alti, se le scarpe non sono adeguate possono sorgere delle conseguenze spiacevoli.

La ricerca, diretta da Alyssa B. Dufour, dell'Institute for Aging Research of Hebrew SeniorLife, si è basata su più di 3300 dossier aventi oggetto i piedi di uomini e donne che avevano partecipato alla ricerca di Framingham, cominciata nel 1948.

Nel corso di questa ricerca, i ricercatori hanno classificato le scarpe in tre gruppi: le scarpe comode, come le scarpe sportive; le scarpe medie, che comprendono le scarpe da lavoro e gli stivali di gomma; e le scarpe scomode, che mancano di sostegno, come le scarpe con i tacchi alti e le scarpette.

I partecipanti allo studio hanno compilato un questionario riguardante le zone doloranti. Era importante chiarire prima di tutto se a dolere fosse solo un piede o tutti e due. I partecipanti sono stati interrogati sul tipo di scarpe indossate per tutta la vita. I periodi sono stati ripartiti in diverse fasi di età: 20-29 anni, 30-44 anni, 45-64 anni, 65-74 anni e oltre i 75 anni.

E' risultato che le donne che avevano portato nella loro vita generalmente scarpe comode erano del 67 % colpite in misura minore da dolori ai piedi rispetto alle altre. Secondo Dufour, i sintomi di dolore ai piedi e alle dita dei piedi costituiscono una delle principali ragioni per i quali, a partire dai 65 ai 75 anni, gli adulti consultano il medico.

Nell'attuale società moderna, sempre più fondata su criteri estetici che diventano degli specchi di successo sociale, siamo interessati ad apparire sempre al meglio. Questa tendenza si riflette anche in quest'ambito, portandoci a non vedere le conseguenze delle nostre scelte presenti per il benessere futuro dei nostri piedi.

Tra i vari problemi che possono sorgere a causa delle scarpe con i tacchi alti, figurano la deformazione delle dita, l'atrofia dei muscoli del polpaccio, una cattiva circolazione del sangue e la sensazione di pesantezza alle gambe.

Sembra dunque opportuno meditare sulle conseguenze della scleta delle scarpe e optare per delle scarpe che sostengono il piede. Questa scelta potrebbe farvi risparmiare la spesa di diverse visite dal podologo, e evitarvi i dolori.