Vitamine

Due più due fa quattro, ma quanto fa la vitamina B3 moltiplicata per due più la vitamina B6? Scopri tutto quello che hai bisogno di sapere sull’aggiunta di vitamine – e, ancora più importante, quali vitamine -- alla tua alimentazione.

Sei di fronte a 5 diverse marche di vitamina A in pillole. Qual è la differenza? E se mangiassi una carota, equivarrebbe forse ad assimilare la stessa quantità di vitamina A necessaria per la giornata?

Prevenire le malattie con la vitamina C
Vitamine

Prevenire le malattie con la vitamina C

Madeline Ellis, September 17, 2009

La vitamina C è una delle sostanze nutrienti più importanti per il corpo umano; questa vitamina è considerata importante per i suoi benefici in...

Più vitamina D contro depressione, obesità e cancro

Melanie Grimes, February 11, 2009

Si stima che più di un miliardo di persone nel mondo abbiano deficienze da vitamina D. Questa diffusione della carenza da vitamina D può essere...

Attenzione all’abuso degli integratori vitaminici nei più piccoli

Madeline Ellis, February 9, 2009

Bambini e ragazzi attraversano diverse fasi di sviluppo fisico, durante le quali il loro corpo ha bisogno di una grande quantità di vitamine e...

La qualità e l’efficacia degli integratori di vitamina A

Madeline Ellis, November 17, 2008

La vitamina A, detta anche retinolo, è una vitamina grassa e solubile che gioca un ruolo importante in moltissime funzioni del corpo: vista,...