Salute naturale

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Andare dal dottore è cosa buona e giusta, ma ci sono anche tante altre cose che si possono fare come misure preventive e cure, che sono naturali. Dalle vitamine agli integratori, la società si orienta di più verso soluzioni quotidiane di salute naturale.

Il tuo viaggio verso un modo di vita più sano e naturale inizia qui, dove troverai i consigli -- su prodotti, pratiche e scelte di stile di vita -- di coloro che sono alla guida del movimento di salute naturale.

Più vigore al cervello con la dieta americana DASH
Salute naturale

Più vigore al cervello con la dieta americana DASH

Drucilla Dyess, March 11, 2010

Non è un segreto che una dieta sana e un esercizio fisico regolare costituiscono la combinazione migliore per mantenersi in buona salute....

i benefici del camminare

Jennifer Newell, February 11, 2010

Uno degli elementi di base di un programma di esercizio a lungo termine è la marcia. Camminare infatti è un’attività che può essere fatta con...

L'orario dei pasti, un fattore di obesità

Susan Brady, February 9, 2010

Sul fatto che le dimensioni del nostro giro-vita aumentino proporzionalmente alla quantità di cibo ingerita non ci sono dubbi. Ma sembrerebbe anche...

Stare seduti troppo a lungo nuoce alla salute

, February 8, 2010

Stare seduti troppo a lungo aumenta i rischi di sviluppare problemi gravi di salute. Questo è quanto emerge da uno studio pubblicato recentemente...