Cura dentale – il filo interdentale

Spazzolarsi i denti due volte al giorno, usare quotidianamente il filo interdentale e sottoporsi a controlli regolari dal dentista sono la chiave per mantenere una bocca sana ed evitare problemi dentali. Quando vi spazzolate i denti correttamente, rimuovete la placca che spesso è all'origine delle carie dentali e di infiammazioni gengivali. L'uso quotidiano del filo interdentale aiuta a rimuovere la placca che si accumula negli interstizi tra i denti, difficili da raggiungere per lo spazzolino. Con a disposizione così tanti prodotti sul mercato, provate a scegliere quelli migliori.

La American Dental Association raccomanda l'uso del filo interdentale almeno una volta al giorno. Quando lo state usando, accertatevi di inserire dolcemente il filo tra i due denti, senza fare scatti che potrebbero danneggiare il tessuto della gengiva. Muovete piano il filo su e giù negli spazi tra la gengiva e il dente. Passate il filo su tutti i lati dei vostri denti, anche se non ci sono denti immediatamente adiacenti.

Per quanto riguarda la scelta del tipo di filo interdentale, dipende dalle vostre esigenze e comodità. Potete acquistare quello cerato o non cerato, saporito o semplice, delicato o sbiancante ecc. Ci sono anche impugnature a forma di forcella che possono essere usate per mantenere il filo teso durante l'uso, in modo da facilitare persone con artriti o esigenze particolari.

Ci sono a disposizione molti tipi di filo e di diverse marche. Scegliere quello giusto è solo questione di preferenza personale. La scelta perfetta sarebbe un filo dall'impugnatura lunga e dalla testa compatta, che renderebbe più facile la presa e la pulizia di quelle aree difficili da raggiungere. Il filo preferito di molti è il Reach Access Daily Flosser, che si adatta molto bene alla descrizione della scelta perfetta a forma di T. Alcuni fili interdentali sono interamente monouso, mentre altri hanno le teste ricaricabili. Esistono anche dei fili interdentali elettronici.

Ci sono anche degli arnesi, a forma di pinze,  che aiutano a rimuovere le particelle di cibo prima della pulizia con lo spazzolino e a stimolare le gengive. Molti fili interdententali monouso sono dotati anche di queste pinze, che sono situate nell'estremità opposta. Recensioni dimostrano che un prodotto favorito in questa categoria sarebbe il Crest Glide Floss Pick, un dispositivo dentale in plastica bianca fornito di filo liscio e pinza. Questa è un'ottima scelta per le persone con scarsa mobilità delle mani e/o delle dita, come le persone anziane, i disabili e anche alcuni bambini.

Per concludere, la notizia più importante è: solo voi potete scegliere l'opzione che fa al meglio per voi. La cosa principale sta nello sceglierla e usarla. Rendere l'uso del filo interdentale parte integrante delle vostre pratiche quotidiane sarà una garanzia per denti e gengive sani e per un sorriso smagliante.