Per alleviare il dolore: l'arnica

Per alleviare i dolori causati da ferite, contusioni e fitte, oltre ai classici antinfiammatori come l'ibuprofene, esistono anche dei rimedi naturali: l'arnica!
L'arnica è una pianta della famiglia delle asteracee, la stessa famiglia del girasole, ed è utilizzata per alleviare le ferite causate da traumatismi fisici, come le cadute e le contusioni. L'arnica può essere applicata sotto forma di crema, gel o tintura madre. Utilizzata dagli amerindi e dai popoli europei da secoli, l' arnica è stata citata per la prima volta nel XVI secolo dal naturalista Tabernae Montanus, che gli diede il suo nome attuale.

La pianta dell'arnica cresce nelle montagne in Europa e in Siberia, dove è utilizzata come foraggio per le capre e le mucche al pascolo. I suoi fiori gialli misurano tra i cinque e gli otto centimetri di diametro e assomigliano alla margherita, tanto che, in alcune parti dell'America li chiamano le margherite Montana.

Coltivare l'arnica non è facile, e inoltre, oggi, la sua propagazione naturale è in pericolo. L'arnica è infatti una medicina notevole per la cura dei traumatismi. L'arnica può essere utile anche nel caso di emorragie, sia interne che esterne, acute e croniche, ma dove agisce al meglio è sicuramente nel caso di contusioni e traumatismi. Le sue proprietà analgesiche alleviano immediatamente il dolore procurato dalle contusioni o dalle ferite e aiutano ad eliminare gli edemi  e a stimolare la tonicità venosa.

L' infiammazione è la reazione causata dai danni alle cellule. La reazione chimica causata da uno choc dilata i tessuti. Questo costringe il corpo a inviare una maggior quantità di sangue nella regione colpita per fornire le sostanze nutrienti e l'ossigeno. Si tratta di una reazione sana del corpo, che, tuttavia, nel caso di traumatismi gravi aumenta la pressione del sangue e scatenando delle  infiammazioni.

L'arnica può ridurre la risposta di infiammazione scatenata dal corpo e può essere utile per il soccorso immediato in caso di ferita o infortuni sportivi. Uno studio condotto in Svizzera, realizzato su 204 pazienti sofferenti di artrite, ha dimostrato che il gel all'arnica agisce come analgesico e aumenta le funzionalità. L' arnica in gel permette di ridurre i dolori e riduce la durata. I pazienti svizzeri hanno fatto la loro scelta tra i gel e le creme all'arnica e i prodotti farmaceutici, come l' ibuprofène.

L'arnica è raccomandata per uso esterno, e deve essere assunta in dosi minime per via interna. Come la maggior parte delle erbe medicinali, l'arnica, se è presa in eccesso, può causare un'insufficienza cardiaca, vertigini e vomito. Vi ricordiamo infatti di consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco.
Le virtù omeopatiche dell'arnica sono state dimostrate anche nella cura della depressione.

Per le donne incinte l'arnica omeopatica permette di diminuire il dolore, facilitare il parto e ridurre la perdita di sangue.