Bimbi in forma anche d'Inverno: esercizi per le feste

Ah la gioia dell'inverno- i tronchi di castagno che scoppiettano nei fuochi all'aperto, i campanelli sulle porte, le cime delle montagna innevate e... i bimbi a casa, senza scuola per almeno due settimane buone. Ed è difficile dir loro "esci e vai a giocare", quando magari fuori ci sono temperature intorno allo zero. Nessuna paura, puoi combattere la noia che invade i tuoi bimbi preparando una montagna di attività domestiche che li aiuteranno a spendere bene il loro argento vivo e li porteranno a buttarsi felici nei loro letti.

Per i più piccoli
L'ingorgo stradale

Questo gioco è una variante di quello 'Luce rossa, luce verde'. I bambini devono provare a immaginare di guidare un qualche veicolo stano-un SUV, un mega Tir o altro- Con una musica allegra di sottofondo, fate girare i bambini per la casa. Voi siete il vigile e dite ai vari guidatori come procedere, saltando, striciando, camminando come dei granchi, camminando sulla punta dei piedi. Appena interrompete la musica, tutti i guidatori si devono fermare. Se un guidatore non rispetta lo stop, o si scontra con un altro guidatore, deve essere portato in officina, Designate un'area per l'officina del meccanico dove i bimbi possano fare qualche esercizio di stretching prima di dargli l'ok per riprendere il gioco. Continuate il gioco fino a quando la musica finisce o fino a che le nostre piccole autovetture hanno benzina in corpo.

Per bimbi più grandicelli
Il puzzle

Ritaglia una immagine molto grande di uno degli eroi dei cartoon o dello sport da qualche rivista o stampala da qualche sito web. Attaccaci sotto un bel pezzo di compensato. Taglia tutto in tanti pezzi da puzzle. Dietro a ciascun pezzo scrivici un'attività,  come saltare su un piede, correre, camminare a quattro zampe, etc.
Nascondi i pezzi per la casa. L'obbiettivo è completare il puzzle nel minor tempo possibile. (Prepara un cronometro). Con il lavoro di squadra, i bambini devono cercare di trovare i pezzi, Una volta trovati, devono eseguire l'attività scritta dietro e portare il pezzo sulla tavola. Subito dopo devono mettersi a cercare un nuovo pezzo. A ogni nuovo pezzo, una nuova attività. Se si fermano nell'esercizio hanno cinque secondi di penalità in più. Si continua fino a che il puzzle non è completo. State pronti però con altri puzzle fatti in casa, perché c'è anche la possibilità che i bimbi vogliano subito battere il loro precedente record.
Se ti sembra un po' difficile ritagliare un puzzle mentre hai anche da incartare i pacchi e spedire le cartoline, allora puoi sempre scegliere delle altre attività, come ad esempio la danza, che funziona sempre coi bimbi, il twister, sì proprio il vecchio gioco con i pallini colorati, oppure le nuove tecnologie che ci offrono sistemi sempre più sofisticati per esercitarsi in casa.